PROGRAM PENGAJARAN PER-TAHUN
TAEKWONDO HARRIES CLUB JAKARTA BARAT
Tahun ajaran 2010-2011
Juli 2010.
Minggu 1&2 : Perkenalan tentang Club,alat, ,Tata upacara,tata tertib.Kuda-kuda.
Minggu 3 : Teknik Pukulan & Kuda-kuda
Minggu 4 : Kelenturan+ up chagie
Agustus 2010.
Libur hari raya ( Buka Puasa bersama Taekwondo )
September- oktober 2010.
Minggu 1&2 : kelenturan & up Chagie
Minggu 3 : Kuda-Kuda + up chagie+Dolyo chagi
Minggu 4 : Kelenturan + up chagie+ Taegeuk
November 2010.
Ujian Kenaikan tingkat sabuk tagl 30 Nov 2010
Desember 2010.
Minggu 1&2 : Fisik,Kelenturan,Dolyo chagie
Minggu 3 : Fisik,dolyo Chagie.Up chagie
Minggu 4 : Kelenturan,dolyo cahgie
Januari 2010.
Minggu 1&2 : Fisik,Teknik
Minggu 3 : Fight Pola,Teknik
Minggu 4 : Fight Body,Teknik
Februari 2010.
Minggu 1&2 : Fisik,Fight
Minggu 3&4 : Teknik,Fight
